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YOGA
HATA YOGA significa “forza, energia” Una pratica che si basa sia sul corpo FISICO che su quello sottile. La pratica utilizza le asana (POSTURE) e
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POSTURAL-PILATES
UN CORPO PIU’ TONICO, SENZA DOLORI. Il POSTURAL-PILATES è l’allenamento che migliora la POSTURA e tonifica il corpo grazie al PILATES.Durante la lezione si eseguono
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Calisthenics
Sfida il tuo fisico con l’allenamento a corpo libero portato alla sua massima espressione! Dopo Crossfit®, a Ravenna nasce CALISTHENICS, lo sport a corpo libero
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Cross training
L’allenamento ad alta intensità che ti farà ottenere un corpo sodo, snello, atletico e forte in poco tempo. Desideri un corpo tonico e modellato ma
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Fitness anti-age
Tutti i benefici del fitness, senza sforzo. Il FITNESS ANTI-AGE è un eccezionale tipo di FITNESS GROUP che contrasta i segni dell’invecchiamento come: mal di
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Functional kids
L’allenamento sano e divertente per tuo figlio Ricordi quando da piccolo ti divertivi giocando e correndo per strada? Il Functional KIDS è proprio questo, un
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Jazzercise
Workout a ritmo di musica Se ami ballare a ritmo di musica energetica e vuoi tenerti in forma, il Jazzercise è il corso fitness che
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Pancafit group
La soluzione migliore al tuo mal di schiena Il PANCAFIT GROUP è l’innovativa ginnastica posturale che si avvale di un noto strumento brevettato in tutto
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HIP HOP
Fai danzare ogni muscolo del tuo corpo! Un particolare New Style, disciplina tecnica, divertente e ricca di contaminazioni dal mondo delle danze urbane. Un corso