Workout a ritmo di musica
Se ami ballare a ritmo di musica energetica e vuoi tenerti in forma, il Jazzercise è il corso fitness che fa per te.
Gli esercizi sono una combinazione energetica di ballo, zumba, pilates, yoga e aerobica, con l’obiettivo di modellare e rassodare tutto il corpo.
Con il Jazzercise hai numerosi benefici:
- Rinforzi e tonifichi i muscoli
- acceleri il metabolismo, bruciando fino a 10 calorie al minuto
- Migliori l’attività cardiovascolare e alleni il cuore grazie al ritmo della musica e degli esercizi coreografici.
- Sviluppi la resistenza respiratoria
- Previeni malattie cardiache/cardiovascolari
- contrasti l’ipertensione e la ritenzione idrica/cellulite.
Balla e allenati con le musiche ritmate,
Scarica lo stress e divertiti con il Jazzercise, il fitness di gruppo energetico
Corpo snello
Recupera sprint e energia
Non importa se non sai ballare! Il corso di Jazzercise è adatto a chiunque abbia voglia di recuperare lo sprint e l’energia, scaricando lo stress a tempo di musica. Non fare e il timido e vieni ad allenarti al corso di Jazzercise presso la palestra BODY 2000 a Ravenna ballando in gruppo musiche ritmate. Ti divertirai!
