Jazzercise

Workout a ritmo di musica

Se ami ballare a ritmo di musica energetica e vuoi tenerti in forma, il Jazzercise è il corso fitness che fa per te.
Gli esercizi sono una combinazione energetica di ballo, zumba, pilates, yoga e aerobica, con l’obiettivo di modellare e rassodare tutto il corpo.

Con il Jazzercise hai numerosi benefici:

  • Rinforzi e tonifichi i muscoli
  • acceleri il metabolismo, bruciando fino a 10 calorie al minuto
  • Migliori l’attività cardiovascolare e alleni il cuore grazie al ritmo della musica e degli esercizi coreografici.
  • Sviluppi la resistenza respiratoria
  • Previeni malattie cardiache/cardiovascolari
  •  contrasti l’ipertensione e la ritenzione idrica/cellulite.

Balla e allenati con le musiche ritmate, 

Scarica lo stress e divertiti con il Jazzercise, il fitness di gruppo energetico

Corpo snello

Recupera sprint e energia

Non importa se non sai ballare! Il corso di Jazzercise è adatto a chiunque abbia voglia di recuperare lo sprint e l’energia, scaricando lo stress a tempo di musica. Non fare e il timido e vieni ad allenarti al corso di Jazzercise presso la palestra BODY 2000 a Ravenna ballando in gruppo musiche ritmate. Ti divertirai!

Per qualsiasi . contattaci, siamo a tua disposizione!

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