Tutti i benefici del fitness, senza sforzo.
Il FITNESS ANTI-AGE è un eccezionale tipo di FITNESS GROUP che contrasta i segni dell’invecchiamento come:
- mal di schiena;
- cervicale;
- artrosi;
- osteoporosi;
- invecchiamento cardiorespiratorio;
- sciatalgia;
- diminuzione della forza muscolare e dell’equilibrio che limitano o limiteranno la tua vita quotidiana.
Le lezioni di FITNESS ANTI-AGE si svolgono prevalentemente a corpo libero, sia in piedi, sia sdraiati su comodi materassini. Il tutto è
potenziato da esercizi di ginnastica posturale, respiratoria e stretching.
L’impiego di attrezzi come fitball, elastici, step e l’altissima preparazione dell’insegnante rendono ogni allenamento unico e divertente.
Quali obiettivi raggiungerai con il FITNESS ANTI-AGE?
- benessere psicofisico;
- maggiore flessibilità articolare;
- incremento della resistenza cardiovascolare;
- maggiore coordinazione;
- eseguirai le attività quotidiane senza più dolori.
Il FITNESS ANTI-AGE È UN’ATTIVITÀ FISICA EFFICACE, ADATTA ANCHE AD UN PUBBLICO PIÙ ADULTO.
Non è stressante né per il cuore né per le articolazioni e diventerà l’antiossidante naturale per i muscoli del tuo corpo.
Stop ai farmaci per il mal di schiena!
Vieni a scoprire tutti i benefici del FITNESS ANTI AGE PRESSO LA PALESTRA BODY 2000 A RAVENNA.
Ti aspettiamo!
