Fitness anti-age

Tutti i benefici del fitness, senza sforzo.

Il FITNESS ANTI-AGE è un eccezionale tipo di FITNESS GROUP che contrasta i segni dell’invecchiamento come:

  • mal di schiena;
  • cervicale;
  • artrosi;
  • osteoporosi;
  • invecchiamento cardiorespiratorio;
  • sciatalgia;
  • diminuzione della forza muscolare e dell’equilibrio che limitano o limiteranno la tua vita quotidiana.

Le lezioni di FITNESS ANTI-AGE si svolgono prevalentemente a corpo libero, sia in piedi, sia sdraiati su comodi materassini. Il tutto è
potenziato da esercizi di ginnastica posturale, respiratoria e stretching.
L’impiego di attrezzi come fitball, elastici, step e l’altissima preparazione dell’insegnante rendono ogni allenamento unico e divertente.

Quali obiettivi raggiungerai con il FITNESS ANTI-AGE?

  • benessere psicofisico;
  • maggiore flessibilità articolare;
  • incremento della resistenza cardiovascolare;
  • maggiore coordinazione;
  • eseguirai le attività quotidiane senza più dolori.

Il FITNESS ANTI-AGE È UN’ATTIVITÀ FISICA EFFICACE, ADATTA ANCHE AD UN PUBBLICO PIÙ ADULTO.
Non è stressante né per il cuore né per le articolazioni e diventerà l’antiossidante naturale per i muscoli del tuo corpo.
Stop ai farmaci per il mal di schiena!
Vieni a scoprire tutti i benefici del FITNESS ANTI AGE PRESSO LA PALESTRA BODY 2000 A RAVENNA.
Ti aspettiamo!

Per qualsiasi . contattaci, siamo a tua disposizione!

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